ノエのゆるスキンケア
少ない手順を、毎日。続けられる形がいちばん。
AIで作られたキャラクターです
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基本の3ステップ
朝:洗顔 → 保湿 → 日焼け止め/夜:落とす → 保湿。疲れた日は夜の2つだけでOK。
選び方のメモ
ブランドより「自分が毎日使えるか」。わたしが見ているポイントです。
1・洗顔料
- 洗ったあと、つっぱらない
- 香りが強すぎない
- 泡立てやすい・時間がかからない
2・保湿(化粧水・乳液・クリーム)
- 手順を増やしすぎない(オールインワンも選択肢)
- 季節で「さらっと/こっくり」を使い分け
- まずはトライアルサイズで試す
3・日焼け止め
- SPF30以上・PAの表示を確認
- 毎朝塗りたくなる使い心地
- 顔と首で指2本分くらいの量が目安
4・+1(なくてもいい)
増やすなら1つだけ、2週間ずつ様子を見ながら。新しいものは目立たない場所で試してから使います。
5・リップ・ハンド
香りの少ないシンプルなもので十分。ポーチ・デスク・枕元に1本ずつ置くと塗り忘れません。
小さな習慣
- 枕カバーをこまめに替える
- スマホの画面をときどき拭く
- 何かの「ついで」に保湿する
- 1日10秒の記録(○をつけてひとこと)